Krachtig voedend
Voed je lichaam, voed je leven – daar start echte kracht.
-
Welkom op mijn blog! Wat fijn dat je hier bent. Krachtig Voedend is mijn manier om voeding en leefstijl te verbinden met persoonlijke kracht en energie. Na een ingrijpende verandering in mijn eigen leven, waarbij ik diabetes 2 ontdekte en besloot mijn leefstijl rigoureus aan te passen, ontdekte ik hoe krachtig voeding, beweging en mindset…
-
Ingrediënten (2 personen) Waarom dit recept goed past bij een krachtig voedende leefstijl: Bewaren Opwarmen Niet doen
-
Een gezonde leefstijl klinkt vaak simpel: beter eten, meer bewegen, vaker ontspannen. Maar in de praktijk blijkt dat het één niet zonder het ander kan. Ecgte verandering ontstaat wanneer deze drie pijlers elkaar versterken. Dáár ligt de kracht van een leefstijl die werkt – voor je lichaam én je hoofd. Voeding: de basis van elke…